登山初心者必見!初めての登山へ行く前に知っておくべきこと

Pocket はてブ

皆さんは、登山をした経験がありますか?経験のない人には、イマイチ登山の魅力がわからないかもしれません。しかしながら、一度ハマってしまえばなかなか抜けられないものです。登山をすることで、普段味わうことのできない大自然の力や、清々しい空気を心ゆくまで感じられます。

ですが、初心者の方は、道具や登山ギアなど、何から始めれば良いか分からない!と思っている方も多いはず。

今回はそんな方のために、登山で持っていきたい持ち物や、初心者でも登りやすい山の選び方などをご紹介いたします。

 

登山に必要な持ち物や道具

《持ち物》

・アウター・ミドルウェア
・トレッキングパンツ
・帽子
・サングラス
・手袋・軍手
・靴下
・靴
・スパッツ
・インナー

・バックパック
・雨具
・地図
・タオル
・ビニール袋
・食事・行動食
・水筒
・ハイドレーション

《道具》

・ストック
・ヘッドランプ
・コッヘル(クッカー)
・クッキングバーナー
・腕時計

 

登山時の服装・靴

登山は、風や日差しなど標高によって体感温度が大きく変わります。しかも消費するエネルギー量がとても多いため、自然と体温が上がって汗をかきます。

その際、吸湿速乾性のない素材を着ていると、休憩などで足を休めたときに体が冷えてしまうことがあります。山では、温度の変化に対応できるよう複数枚衣類を重ね、状況に合わせて脱ぎ着できるようにしましょう。

1 2
Pocket はてブ

WRITER

yamboro
yamboro
オランダのアートアカデミーでイラストとグラフィックデザインを勉強中。現在は休学して、旅をしながらノマド的生活を送っている。マイナーな国に行くのが好き。現在中央アジアを放浪中。

TABIPPO.NETで
旅の情報をチェックしよう!

Twitter、Facebook、Instagram、LINE@で 編集部が毎日厳選してお届けします。

SNSやメールマガジンもチェック!

RANKINGカテゴリーランキング

登山・トレッキング

FEATURED特集

特集一覧へ