ヨガ

「いつか行きたい」が「今」になる!インドでやるべき楽しいこと11選

バックパッカーに大人気の国、インド。「インドに行くと人生観が変わる」と言われているくらい、日本人の常識を覆す経験を沢山出来る国です。一度は行ってみたいと考えている人も多いのではないでしょうか? 今回は、インドを訪れたらぜ ...
2016年5月26日

もう長〜いトランジットも嫌じゃない!待ち時間にヨガができちゃう世界の空港4選

旅はストレス解消にもってこい!とも言えますが、ストレスがつきものですよね。特に、長時間の移動や空港での待ち時間!長時間のフライトからの体(筋肉)の硬直やストレスは、出来ることなら軽減したいですよね! そんな悩みが解消され ...
2015年11月10日

インド観光でやってみてほしいこと6選

インドは不思議な魅力あふれる国です。しかし、初めての人にとっては何をどう楽しんだら良いのか難しいですよね。そこで、ここでは筆者が実際にインド旅行で経験したことの中で6つをまとめました。是非参考にしてみてください。 &nb ...
2015年10月23日

至高のリフレッシュ。心の余裕を取り戻すヨガ旅にぴったりの都市5選

毎日忙しく過ごしているみなさん!日々のストレスや体の疲労きちんと取れていますか?? ストレスフルな現代社会、近年の世界的ヨガブームの影響もあり、日本でもヨガが浸透してきましたよね。皆さんの中にも、日頃、ヨガスタジオに通っ ...
2015年10月16日

ひと味違った旅の方法!海外旅行先で気軽に通える7つの「習い事」

様々な刺激を与えてくれる、みんな大好き海外旅行。ずっと前から憧れだった場所を訪れたり、そこでしか食べれない美味しいご当地グルメに舌鼓を打ったり。 異国の地で知らなかったことを見たり感じたりするのは、本当に楽しいことですよ ...
2015年10月13日

鎌倉・建長寺でこころの声に耳を澄ませる1日、Zen Fes(禅フェス)とは?

日本の禅の源流、臨済宗建長寺派大本山『鎌倉・建長寺』にて、禅をテーマにしたフェス『Zen Fes』が開催されます。 今年10/25(日)が第一回目の開催となる、新しいスタイルのフェス『Zen Fes』の魅力に迫ります! ...
2015年9月16日

安藤美冬さんと行く!女子旅森林セラピーツアー2日目

安藤美冬 (株)スプリー代表/ノマドライフ実践者 1980年生まれ、東京育ち。慶応義塾大学卒業後、(株)集英社を経て現職。ソーシャルメディアでの発信を駆使し、肩書や専門領域にとらわれずに多種多様な仕事を手がける独自のノマ ...
2015年1月28日

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