高山病

ペルーで徐々に標高を上げて高山病を防ぐ方法

こんにちは。世界を旅する栄養士たけひろです。マチュピチュ、ナスカの地上絵、チチカカ湖など、世界的にも有名な観光スポットが ...
2016年10月08日

辛すぎた…世界一の絶景、ウユニ塩湖で高山病になり後悔した5つのこと

いよいよ旅の終盤!真っ白な大地がどこまでも続き、雨が降ると鏡張りになる場所と言えば… そうです、ウユニ塩湖!世界一周中、 ...
2016年4月08日

高山病を予防できる5つの対策

人気の旅先として常に上位をキープするウユニ塩湖、マチュピチュ、さらにチベット。一度は行ってみたい・・と思っている人も多い ...
2015年9月24日

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