トレーニング

元ライザップトレーナーが勧める、世界一周中に筋トレをした方がいい理由

こんにちは。ピースボートの船旅で2度の世界一周し、その後バックパッカーでの世界一周と、計3度の世界一周をしている世界一周評論家の増戸(ましと)です。 私は中学生の頃から筋トレを始め、またライザップでトレーナーとして3年間 ...
2018年4月12日

旅行先でもできるトレーニングで腹筋を鍛えて美脚になろう!

皆さんはどんな目的を持って旅にいきますか?多くの人はおいしい料理や、絶景、お土産などを目的に旅に行くと思います。 でもそれだけでは、もったいない。「体を鍛える」ことを旅のテーマに加えてみてはいかがでしょうか? 旅の自由時 ...
2017年1月17日

国別「2016年英語力ランキング」が発表!日本の順位は昨年よりダウン…

毎年、イー・エフ・エデュケーション・ファースト・ジャパン株式会社による国別英語能力ランキング「EF EPI」が発表されています。今年の日本の順位は一体何位でしょうか? 気になるあの国は? それでは、早速「EF EPI」( ...
2016年12月31日

RANKINGカテゴリーランキング

FEATURED特集

特集一覧へ

EVENTイベント情報

GOODS旅に出たくなる商品