ライザップ

元ライザップトレーナーが勧める、世界一周中に筋トレをした方がいい理由

こんにちは。ピースボートの船旅で2度の世界一周し、その後バックパッカーでの世界一周と、計3度の世界一周をしている世界一周評論家の増戸(ましと)です。 私は中学生の頃から筋トレを始め、またライザップでトレーナーとして3年間 ...
2018年4月12日

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