瞑想

インドのヴィパッサナー瞑想で10日間喋ることも、目を合わせることもできなかった話

皆さんこんにちは、美山佑介(@aka_yski)です。「ヴィパッサナー瞑想」というブッダが悟りを開いたという瞑想法があり、インドでその修行ができると聞いたのでやってきました。 確かに、僕もそろそろ悟り開こうかなとは前々か ...
2015年10月24日

人生を変えたい人へオススメ!ヴィパッサナー瞑想の旅

最近よく聞く瞑想っていいという話。でも、何がいいのか分からない人もいるのではないでしょうか。瞑想と言っても、色んな種類があり、方法は様々です。 今日は、その中でも世界中に約150箇所にセンターがある、仏陀が悟りをひらいた ...
2015年9月28日

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