メキシコで食べたい絶品メキシコ料理13選

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近年、旅行先としてもビジネスとしても人気の高い中米メキシコ。都内では多くのメキシカンレストランが見受けられるようになりました。そんな今hotなメキシコの料理と言えば「タコス」と答える人がほとんどではないでしょうか?

実は、安くて美味しい料理の宝庫なんです。実際に現地でメキシコ人にオススメを聞いて食べ歩きをしてきました!厳選した13品をご紹介いたします。

*編集部追記
2015年10月公開の記事に、新たに3品を追加しました。
メキシコ料理のレシピを追加しました。(2018/01/29)

 

メキシコの食事事情

photo by pixabay

チーズやアボカド、肉類などを使ったおいしい料理がたくさんあることで有名なメキシコ。メキシコ人はとにかくタコスが大好きで、何でもトルティーヤに挟んでタコスにして食べてしまいます。メキシコでは基本にトウモロコシでできたトルティーヤが多く、なんとお米もトルティーヤに挟んでタコスの具材になってしまうことがあるそう!

そのほかメキシコのサンドイッチとして知られるトルタスなども、安くておいしいと評判!ぺスカドフリートという魚のフライも、シンプルながらおいしくおすすめです。メキシコはグルメな国なので、特にアメリカからメキシコに向かうと、あまりの食の充実具合に驚いてしまうかも!

 

ベストフード

photo by pixabay

ド定番すぎますが、やはりメキシコのおすすめといえばタコスしかないでしょう。焼肉、キャベツ、トマト、アボカド、チーズなど、具材がたっぷり入ったタコスはボリューム満点で、1つ食べるだけでお腹いっぱいになります。

値段もリーズナブルで、食堂や屋台で気軽に食べられるまさに庶民の味!タコスは安くてもハズレがないので、とにかく迷ったときはタコスを頼んでいました。

 

メキシコの代表料理!モレ・ポブラーノ(鶏肉のピリ辛チョコレートソース煮)のレシピ

メキシコ料理が気になる方へ、「全196ヵ国おうちで作れる世界のレシピ」の本山尚義シェフが考案した「モレ・ポブラーノ(鶏肉のピリ辛チョコレートソース煮)」のレシピをご紹介します。

カレー粉の代わりにチョコレートを加えた煮込み。 最初は甘いのに、じわじわ辛みがきいてくる!食べたことのない味を楽しめる一品です。

 

モレ・ポブラーノ(鶏肉のピリ辛チョコレートソース煮)の材料(2人分)

鶏もも肉1枚(一口大)、塩・胡椒少々、オリーブオイル大さじ1

A:にんにく(みじん切り)1かけ、玉ねぎ1個(薄切り)

B:カットトマト1/2缶、カイエンペッパー小さじ1/2、クミン小さじ1

ビターチョコ(カカオ%が高いもの)50g
 

モレ・ポブラーノ(鶏肉のピリ辛チョコレートソース煮)の作り方

1.鶏肉に塩・胡椒を振る。フライパンに油を熱し、中火で鶏肉の表裏に焼き色を付け、 一度取り出す。
2.同じフライパンにAを入れ、弱火で茶色になるまで炒める。
3.1とBを加え、一煮立ちさせる。アクを取り、弱火で20分煮る。ビターチョコを加え、溶かしからめる。

 

1.Tacos dorados(タコスドラドス)

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photo by wikimedia.org

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photo by fernanda

メキシコといえばこれ!屋台、レストラン、船上どこでも「揚げタコス」。鶏肉や牛肉、羊肉をトルティージャで巻きパリッとするまで油で揚げた上に、アボカド、レタス、トマト、チーズ、マヨネーズなどをトッピング。

滞在中に絶対食べたい一品です。一方、トルティージャを揚げてないものはTacos suavesといい、どちらも現地価格100円~ととってもリーズナブル。食べ比べするのもいいかも♪

 

2.pozole(ポソレ)

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photo by jeffreyw

メキシコの代表的な家庭料理の一つ、野菜たっぷり「ポソレスープ」。スープは白と赤があり、トウモロコシや玉ねぎ、レタス、ニンジン等の野菜をお肉とじーっくり煮込んで作ります。ヘルシーなスープは旅の疲れにもってこいです。

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 photo by fernanda

 

3.Pescado frito(ぺスカドフリート)

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photo by  TooFarNorth

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photo by fernanda

シンプルな味付けだけど、辞められない止まらない「魚のフライ」。殆どのお店では、魚の横にライスと色鮮やかなサラダが盛り付けられ、ワンプレートで出てきます。思わず写真を撮ってしまいたくなる一品です。

 

4.Empanadas(エンパナーダ)

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photo by @jesusdehesa

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photo by WayTru

揚げ餃子にも似た、お肉や野菜をパイ生地で包んだ「お惣菜パン」。中の具材のバリエーションは無限で、シンプルに挽肉が入っているものから、チーズや野菜、パスタが入っているものまであります。お気に入りの味が見つかるはず♪

 

5.Esquite(エスキーテ)

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 photo by fernanda

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photo by fernanda

メキシコ屋台料理といえばこれ!「トウモロコシのスナック」。茹でたトウモロコシにバター、チーズ、クリーム、マヨネーズを和えたB級グルメ。街の至る所で60円~で、売っています。具材はトウモロコシのみでシンプルですが、やみつきになること間違いなし。

エスキーテの屋台を見つけたらぜひ挑戦してみて下さい。

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yamboro
yamboro
オランダのアートアカデミーでイラストとグラフィックデザインを勉強中。現在は休学して、旅をしながらノマド的生活を送っている。マイナーな国に行くのが好き。現在中央アジアを放浪中。

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