グルメやショッピングとならんで、女子パッカーの心を惹き付けてやまないのが、海外で受けるスパやエステ！日本と比べ格安のサロンに、挑戦してみたいけれどちょっと不安という気持ちを持っている人も多いのではないでしょうか？
そこで美容フリークの筆者が実際に体験した海外のローカルスポットを、体験談付きでご紹介します。
①ハマム
モロッコなど他のイスラム圏でも楽しめますが、私はトルコで体験しました。私の体験したようなローカルなハマムは1000円ほどから。
観光客むけのハマムは5000円ほどからと価格に大きく差がありますが、価格の差は技術よりは設備の豪華さにあるようです。
シャンプー&リンスと、垢擦り、もこもこにたてた泡を使ってボディマッサージが基本のメニュー。垢擦りは韓国のものと比べるとだいぶ穏やかなもので、少し物足りなさを感じます。肌の弱い人にはちょうど良いのかも。
泡マッサージは最高でした。時間は少し短めですが、もこもこの泡に包まれて優しくマッサージされると、ついうとうとしてしまうほどの安らぎ。お肌もつるつるになるので、旅の疲れを癒すのにぴったりです。
シャンプーや石けんは自分の物を使う事になっています。ハマムでも販売されていますが、お気に入りのものを持って行くのが無難。
イスラム圏では女性を男性がマッサージしたりする事はありません。また女性同士であっても、裸を見せるのはあまりしないイスラム圏なので、ハマムには水着をつけての入浴となります。
中には外国人女性をだましてセクハラするという話も聞いたので、気をつけるようにしましょう。
②中国式足裏マッサージ
中国の物価はかなりの上昇傾向にあり、上海など大都市の外国人向けのお店なら1時間3000円程度。価格差は少なくなっていますが、日本の格安マッサージ店にくらべると雰囲気のいいお店が多いです。
英語はもちろん日本語が通じるお店も多く、いつも混んでいるため予約するのがベターです。
その他にも、目の見えない人がマッサージをしてくれる盲人マッサージも有名。衛生面が気になるところですが、中国通の意見では人の入ってる店やフットバスを使わない店なら露天にあるようなものでも大丈夫とのこと。
足裏マッサージは服を脱いだりすることもないので、気軽にうけられますね！
③オイルマッサージ
ネパールやタイ、他数カ所で体験しました。一番良かったのはタイ！1時間600円程度の激安価格で質の高いマッサージが受けられちゃいます！
