長距離移動の車内では空調整備のためどうしても空気が乾燥してしまいます。長い時間だからこそ、後々影響がでないように気をつけなければならないポイントを知っておきましょう。
一番簡単に乾燥を防止できるマスク
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外国人旅行者が日本に来ると、マスクをしている人の多さに驚くといいます。海外ではあまりメジャーでないマスクも、乾燥対策としては最も簡単で高率の良い方法です。長距離移動中の車内で寝てしまっても、マスクをしていれば起きてから辛い喉の痛みに耐えなければいけないこともありません。
首元を冷やさないようにネックウォーマーをする
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乾燥対策として首を冷やさないことは一つのポイントです。ネックウォーマーはそのための必需品。ネックウォーマーがなくても、ストールやマフラー、冬はタートルニットの服でも大丈夫です。首を冷やさないことで、喉の冷えから来る風邪を予防しましょう。
ジンジャーティーで移動中の水分補給は欠かさずに
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乾燥を防ぐためには水分を補給しなければなりません。一番良いのはやはりホットドリンク。蜂蜜の入っているものやジンジャーティーは喉を中からコーティングしてくれるのでさらにオススメです。
濡れタオルで車での長距離移動をカバー
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長距離移動の方法が公共交通機関ではなく車になることも珍しくありません。車内の中で簡単に出来る乾燥対策が濡れタオルです。しっかりと濡らしたタオルを車内のどこかにかけておくだけ。乾くのが早ければ早いほど、車内が乾燥しているということです。
体調のためにもお肌のためにも
体調管理のための乾燥対策はもちろん大切ですが、これらは全て旅する女子のお肌のためにもなります。お肌のお手入れは毎日のことですが、長距離移動が多くなる場合はさらにクリームの使用などと合わせて気をつけていきたいですね。
