サウナに行く時の必須アイテムは？持ち物まとめ
公衆サウナでは水着の着用を求められている所が多いです。一方で施設によっては裸で入らなければならない場所もあります。サウナに行く際は各地の情報を必ずチェックしてください。
水着の他にも持ってきた方が良い必須アイテムがあります。
必須アイテムはこの5点！バスタオル、水着、お水、サンダル、アメニティグッズです。
もちろんホテルやリゾート地では揃っていることが基本ですが、個人または友達と森のサウナへ行く場合は必ず持って行くことをおすすめします。ビーチサンダルは、湖や海に飛び込み、または泳ぎに出て行く際に使います。
旅行客が公共サウナで気をつけることは？
1.サウナに行き慣れていない人が特に気をつけるべきことは、第一に水分補給。
たくさん汗をかくので、しっかり休憩をとり水分補給を忘れずに。
2.ピアスやネックレスなどは、外してからいきましょう。
サウナの中で落としても危険ですし、素材によっては火傷を引き起こす場合もあるかもしれません。
3.乾燥肌の方はボディクリームでサウナ後の保湿をお忘れなく！
肌が乾燥しやすい方は、サウナの後に化粧水やボディークリームを塗ることをおすすめします。
フィンランド人はサウナへ異性と裸で入れるって本当？
これは事実です。フィンランドでは男女一緒に裸で混浴サウナに行くことがあります。その証拠にサウナ施設によっては男性用、女性用、男女混同の表記があり、見知らぬ人同士でサウナへ裸で入ることがあるのです。
ただもちろん、フィンランド人全員が裸で混浴サウナへ行けるわけではありません。友達とは行けるけど、見知らぬ人とは難しかったり、混浴サウナ自体入れないなど、さまざまな人がいらっしゃいます。
そして覚えていただきたいのは、サウナは決して性的な感情やイメージを持つ場所ではないということ。
サウナは体を温めて疲れを癒し、リフレッシュする場所なので、混浴サウナで一人でも目的違いの人が居れば、それは非常に失礼な行為で間違ったサウナの楽しみ方であるとフィンランド人は言います。
さいごに
いかがでしたでしょうか？フィンランドに来た時はぜひ一度、サウナを試してみてください。できれば日本ではなかなか体験できないようなサウナ文化に触れ、旅中に素敵な癒しの瞬間を味わってもらいたいです。
今日はフィンランド在住の私が、フィンランドのサウナの楽しみ方をイラストと一緒にお送りしました。
他にもフィンランドの情報を知りたい方は、毎日4コマ漫画で更新されるこちらのブログでご覧ください。旅行情報と国際結婚の暮らしについて毎日ブログを執筆中です。
