高山病になるかならないかは、身体を鍛えていることに関係ないって本当? | プロフェッショナルに聞いてみよう

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旅人だったら誰でも知りたいあんな疑問やこんな疑問を、プロフェッショナルたちに直撃してみた「プロフェッショナルに聞いてみようシリーズ」。今回は医者に旅先での病気に関する疑問を聞いてきました!

 

今回のプロフェッショナル:医者・柿本卓也

柿本卓也

大学在学中から長期休暇の度に海外旅行をし、旅行医学にも興味を持ちました。現在はその経験も生かし、あらゆる症状・疾患に対応するべく「総合診療科」の道に進み、日々多くの患者さんを診ています。既存の医師の生き方に捉われない「エクストリーム総合医」として、医療情報やライフスタイルなどについて今後も発信していこうと思います。

 

質問:高山病になるかならないかは、身体を鍛えていることに関係ないって本当ですか?バックパッカー内で話題のコカ茶が高山病に効くって本当でしょうか?

いつかはウユニ塩湖やマチュピチュに行ってみたい!噂で体を鍛えると高山病にならないらしいと聞いたので、毎日鍛えているんだけど、最近どうやら関係ないって耳にしてしまった…。せっかく鍛えた体なのに…。

そこで高山病について、医者に質問してきました。

 

回答:体を鍛えているかどうかは関係ないんです…

私自身、大学にいる際に高山病の研究にも関わっていましたが、高山病は未だ未知の部分が多いです。

しかし分かってきていることもあり、ご指摘の通り鍛えていても高山病になりにくくなるということはないと言われています。発症するかどうかは体質による部分も大きく、一度発症した人は繰り返しやすいです。

予防の為には高地順応をする・深呼吸をする・水分摂取をしっかりすることなどが重要です。また高地に着いた直後に寝てしまうと、高山病を起こしやすいので注意が必要です。

 

コカ茶が高山病に効くという根拠は残念ながらありません。利尿作用等により多少の予防効果があるかもしれないという程度ですので過信は禁物です。

 

次回のプロフェッショナルに聞いてみよう〜医者編〜は「薬を飲むときに、水がありません。代わりにジュースや炭酸で服用しても大丈夫ですか?」。お楽しみに!

プロフェッショナルに聞いてみよう」は、弁護士・キャビンアテンダント・医師・航空会社・旅行会社編で順次更新中です。すべてのバックナンバーは「プロフェッショナルに聞いてみようシリーズ」で今すぐチェック!

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WRITER

ながもも@桃
極度の潔癖症で基本ホテルは4〜5つ星
TABIPPO専属ライター/ライター・ブロガー アメリカ・イギリスでの短期語学留学、ヨーロッパ周遊ひとり旅など経て、新卒でベンチャーの旅行会社・予約手配課に就職。2年間の勤務で12回営業成績トッ…

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