ライター
土庄 雄平 山岳自転車旅ライター|フォトグラファー

1993年生まれ、愛知県豊田市出身、同志社大学文学部卒。第二新卒を経験後、メーカー営業職とトラベルライターを両立。現在は、IT企業に勤めながら、自然や暮らしに一歩踏み込む、情報発信に精を出す。トラベルライターとして寄稿した記事は2,000記事以上。 山岳雑誌『山と渓谷』掲載多数、「夏のYAMAPフォトコンテスト2020」入賞、「Yahoo!ニュース ベストエキスパート2024」地域クリエイター部門グランプリ。山での活動をライフワークとし、学生来、日本全国への自転車旅を継続している。

こんにちは!トラベルライターの土庄です。

登山好きの私にとって、日本アルプスは憧れの地ですが、実は日本アルプスに近く、高山の魅力を手軽に体験できる山域があることをご存知でしょうか?

それが、長野県と山梨県に広がる「八ヶ岳(やつがたけ)」です。

日本百名山のひとつとしても知られる八ヶ岳ですが、実際には単独の山ではなく、複数の山頂から成る山々の総称です。

今回は、八ヶ岳の魅力やおすすめの山&登山コースについてご紹介します。

第4のアルプスとも呼ばれる「八ヶ岳」

八ヶ岳は別名「八ヶ岳連峰」と呼ばれ、標高2,000m後半の山々が連なっています。日本アルプス(北・中央・南)は標高2,000m後半から3,000m級の山々で構成されているため、八ヶ岳は日本アルプスに次ぐ標高を誇る山域です。このため、八ヶ岳は「第4のアルプス」と称されています。

広大な山域を持つ八ヶ岳は、夏沢峠を境に北八ヶ岳と南八ヶ岳に分けて説明されることが多いです。

北八ヶ岳には、蓼科山(たてしなやま)や北横岳、天狗岳などがあり、比較的初心者向けの山が多く、ロープウェイを利用した日帰りコースも豊富に揃っています。

一方、南八ヶ岳には最高峰の赤岳をはじめ、阿弥陀岳、硫黄岳、権現岳などが存在し、山々の稜線を歩く大スケールの縦走コースが人気を集めています。

日本アルプスや富士山を見渡す眺望が素晴らしく、中級者向けのおすすめコースも多数あります。

手軽に楽しめる高山

八ヶ岳の最大の魅力は、手軽に高山を楽しめる点です。日本アルプスでは、登山口から山頂までの標高差が1,500m以上で、2,000m近い山も珍しくありません。

しかし、八ヶ岳では多くの山が、標高差1,000m前半であり、求められる体力のハードルが少し下がります。

さらに、多くの登山コースは日帰りで楽しむことができ、苔むした森やシラビソの森を散策したり、絶景の尾根を歩くなど、変化に富んだ景色を堪能できます。

またコース途中にある山小屋の数も日本有数で、ゆったりと高山を楽しむことも可能です。

ひとつの山域でステップアップできる

ひとつの山域で、初心者から上級者までが満足できる登山体験を提供する場所は、日本全国を見ても非常に珍しいでしょう。歩行時間が3時間以内のショートコースから、4〜6時間のミドルコース、そして6時間以上のロングコースまで、豊富なバリエーションが揃っています。

八ヶ岳を訪れ、ショートコースから徐々にミドル・ロングコースに挑戦すれば、登山スキルや体力を着実にレベルアップさせることができるのです。

<コース例>
北横岳:ロープウェイ山頂駅から往復2時間
蓼科山:7合目登山口から往復3時間半
硫黄岳:桜平ゲートから往復6時間
赤岳:美濃戸登山口から地蔵ノ頭を経由して周回8時間

また同じ山であっても、複数の登山道が整備されているため、自分だけのオリジナルルートを設定したり、登りと下りで異なるルートを利用して周回することができます。訪れるたびに新たな楽しみ方ができるのも、八ヶ岳の大きな魅力のひとつです。

憧れの雪山入門に最適

冬を迎えた山では、一面が雪に覆われ、まるで別世界に迷い込んだかのような幻想的な景色が広がります。

雪山登山の素晴らしさについては、以前「心揺さぶられる白銀の世界へ!霧氷の花咲き誇る「雪山登山」への誘い」でご紹介しましたが、八ヶ岳はとくに雪山登山の入門に最適な山域です。

とくに北八ヶ岳ロープウェイを利用した北横岳での雪山登山は、雪山登山の人気スポットとして知られ、多くの登山愛好家で賑わっています。登山道が明瞭で、他の登山者も多いため、しっかりとしたトレース(雪の踏み跡)が残っており、遭難のリスクが低いのもポイントです。

八ヶ岳でおすすめの登山スポット4選

これまでに八ヶ岳の魅力について簡単にご紹介しましたが、次はおすすめの山と登山コースをご案内します。「八ヶ岳にはこんなにも多様なコースがあるのか!?」と驚かれることでしょう。

北横岳|雪山登山入門といえばこの山

北八ヶ岳連峰に位置する山で、標高2,480mの北横岳(正式名称は横岳)。南八ヶ岳にも同名の山があるため、区別のために北横岳と呼ばれています。北八ヶ岳ロープウェイを利用して気軽に登山を楽しめることから、1年を通じて多くの登山客が訪れます。

前述したように雪山登山の入門に適した山として人気です。ロープウェイを降りると、火山台地である坪庭が広がり、そこから坂を登って北横岳ヒュッテを過ぎると、一気に展望が開けます。山頂からは日本アルプスや蓼科山を見渡せる360度の絶景が待っています。

■詳細情報
・名称:北横岳
・住所:長野県南佐久郡佐久穂町上
・地図:
・アクセス:諏訪ICから北八ヶ岳ロープウェイまで車約40分
・所要時間:北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅から徒歩約2時間
・公式サイトURL:https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=444
ライター
土庄 雄平 山岳自転車旅ライター|フォトグラファー

1993年生まれ、愛知県豊田市出身、同志社大学文学部卒。第二新卒を経験後、メーカー営業職とトラベルライターを両立。現在は、IT企業に勤めながら、自然や暮らしに一歩踏み込む、情報発信に精を出す。トラベルライターとして寄稿した記事は2,000記事以上。 山岳雑誌『山と渓谷』掲載多数、「夏のYAMAPフォトコンテスト2020」入賞、「Yahoo!ニュース ベストエキスパート2024」地域クリエイター部門グランプリ。山での活動をライフワークとし、学生来、日本全国への自転車旅を継続している。

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