「アニョハセヨ〜♩チョヌン ソガベミユ イムニダ〜。（こんにちは,私の名前はそがべみゆです。）」
皆さんは、韓国人の肌ってどうしてあんなに透き通っていて、綺麗なんだ！？と疑問に思ったことはありませんか？そこで今回はその謎に迫ってみようと思います！これを読んであなたもあの美肌を手に入れましょう♡
キムチで綺麗に！？
韓国では成人の方で一日におよそ300グラムものキムチを食べると言われています。キムチには、「ビタミンA」「ビタミンC」「カプサイシン」が多く含まれています。ビタミンAには老化防止、ビタミンCには美肌、そしてカプサイシンには脂肪燃焼と代謝アップの効果があると言われています。
この他にも様々な栄養素がバランスよく入っているのです！だがしかーし！！！キムチを食べ過ぎると”体臭”が強くなってしまうという説も……あなたは美肌と体臭どちらをとりますか！？さあ〜どうする！
焼き肉にも美容効果が！？
私も含め、誰もがすきな焼き肉！でも食べ過ぎたら太るしな….と日本人は思っていますが、韓国の女性はスタイルが良いのに焼き肉をたくさん食べるのです。「え….!?」ってなりませんか？
実は焼き肉で食べる牛肉は鉄分の補給を促し、肌のくすみなどが解消されるのです！！！しかし韓国人の女性はお肉もたくさん食べるのですが、その何倍もの野菜を食べるということです。やはりお肉だけでなく、野菜もしっかり食べないと美は追求できないみたいですね！笑
美の名言『楽をしては美は手に入らない』
