本格フィンランドサウナが楽しめる！関西屈指の人気サウナ施設「神戸サウナ&スパ」

こんにちは。サウナが大好きなライターのけんちょです。

普段は関東を根城に日々サウナ開拓を行っていますが、週末や連休はサウナのために遠出をしたり、時にはサ旅（サウナ旅）に出ることも。魅力的なサウナは全国各地に点在していますが、関東に次いで有名店の多いエリアといえば、やはり関西でしょう。

そこで今回は、そんな強豪ひしめく関西エリアの中でも屈指の人気サウナ施設「神戸サウナ&スパ」についてご紹介したいと思います。

関西屈指の人気サウナ「神戸サウナ&スパ」とは

中華街に異人館、神戸ハーバーランドなど、魅力的な観光地がひしめき、多くの人で賑わう神戸。そんな神戸の街の中心地、三宮駅より歩いてすぐの場所にあるのが、今回ご紹介する神戸サウナ&スパです。

神戸サウナ&スパは、男女スパフロアだけでなく、ボディケアやヘアサロン、レストラン、そしてカプセルルームなど、設備がとっても充実したスパ&カプセル。清潔感のある雰囲気や本格的なフィンランドサウナ、ロウリュサービスなどが特徴的な、関西屈指の人気サウナ施設です。

三宮駅より歩いて5分ほど、お店の前に到着すると、男性は6階、女性は3階へと上がり、まずは受付の手続きです。神戸サウナ&スパでは、検温や手指の消毒などの感染症対策も万全なので、安心して訪れることができますよ！

検温・消毒、受付の手続きが終わると、いよいよ関西屈指の人気サウナ施設へと潜入です。

天然温泉のお風呂がうれしい！広々とした大浴場

フロントで受付の手続きを済ませ、ロッカーに荷物をしまうと、早速7階のメンズスパ・サウナエリアへ！

大浴場は、白を基調とした内装と円形の柱が特徴的で、古代ローマのテルマエのような、どこかノスタルジーな雰囲気。それでいて清潔感があり、大きな窓から光が差し込む様子は開放感溢れる空間になっています。

浴室中央にあるヨーロッパ風の大きなお風呂は、地下1004メートルから湧出する天然温泉「神乃湯温泉」。目的はあくまでサウナとはいえ、やっぱり温泉の有無で満足度は変わってくるので、天然温泉の浴槽があるのは個人的にうれしいポイントなのです。

そしてうれしいといえばもう一つ。神戸サウナには必要なアメニティが一通り揃っているんです！シャンプーやタオルといった基本的なものだけでなく、歯ブラシやカミソリ、お風呂上がりの化粧水なども完備されているので、完全な手ぶらで気軽に訪れられます。

頻度はなんと30分おき！熱々の熱波が楽しめるメインサウナ

神戸サウナ&スパには、メインサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナの3種類のサウナに加えて、ハマームと呼ばれるトルコ式岩盤浴もあり、温浴設備がとても充実しています。

中でも最もオーソドックスなのが、こちらのメインサウナ。スーパー銭湯や温浴施設などでよく見かける、いわゆるサウナなのですが、100℃を超える温度設定や広々としたサウナ室内の空間のおかげで、しっかり、そして快適に発汗することができます。

そんなメインサウナの最大の魅力が、毎日開催されているロウリュサービスです。神戸サウナでは、スタッフさんがサウナ室内にいる一人ひとりに熱波を届けてくれるので、しっかりと発汗できます。さらに希望すれば、2周目にはおかわりをもらうことも！蒸気によって、じわじわと熱くなってくる感覚やアロマの良い香りで、リフレッシュ効果抜群です。

ロウリュといえば、頻度の多いサウナ施設でも1時間に1回ほど。一方、神戸サウナのロウリュはその倍以上で、土・日・祝前・祝日は20分ごと、平日は30分ごとという超高頻度で開催されています。「ロウリュは受けないともったいない」と思ってしまう特性のあるサウナーにとって、神戸サウナのメインサウナは楽園であり、そして気を付けないとエンドレスでロウリュを受けることに……。

まるで本場さながら！セルフロウリュが楽しめるフィンランドサウナ

神戸サウナ&スパのもう一つのイチオシが、屋外に建てられたフィンランドサウナです。フィンランドサウナは、ロッジのような建物になっていて、見た目からテンションが上がる造りに。肝心のサウナの中は、温度と湿度が絶妙なバランスで、ゆっくりと入っていられるような気持ちよさ。窓から見える開放的な露天の風景もなんだかいいんですよね……！

そんなフィンランドサウナの最大の特徴が、セルフロウリュです。サウナ室内には、ロウリュ用の水が備え付けられているため、利用者それぞれでサウナストーンに水を掛けてロウリュを行い、降り注ぐ蒸気を楽しむことができます。

サウナストーンへの過度な水のかけすぎや他の利用者への配慮は必要ですが、思い思いに水をかけ、じわじわと蒸されていく感覚が、たまらなく気持ちがいいんですよ！

通年11.7℃のキンキンに冷えた水風呂

サウナの後に欠かせないのが、水風呂と外気浴です。神戸サウナ&スパの水風呂は、なんと通年で11.7℃に設定されたキンキンの冷たさ。しっかりとサウナに入った後にキンキンに冷えた水風呂に入ると、温まった体が一気にクールダウンし、ひんやりとした感覚がとても気持ちいいんです！

水風呂でクールダウンした後はそのままの導線で、露天に設置されたウッドチェアで外気浴。キンキンに冷えた水風呂の後だからか、いつも以上に身体がドクドクとして、全身に血液が循環しているのが自分でもはっきりとわかるほど。

緑豊かで、開放感あふれる吹き抜け空間の露天では、ここが神戸の中心地であることを忘れて、あっという間にととのってしまうこと間違いなしでしょう！

サウナを目的に関西旅行なんていかが？

圧巻のロウリュサービスに、本場さながらの本格フィンランドサウナ、さらにサウナーも唸るキンキンに冷えた水風呂と、開放感溢れる露天エリアでの外気浴。神戸サウナ&スパは、関西屈指の人気サウナにふさわしい、”ととのう”ための環境が完璧に整備された、最高のサウナでした。

グルメ、観光、温泉……旅行の目的はさまざまですが、次は”サウナ”を切り口に旅行先を検討してみてはいかがでしょうか？

All photos by 神戸サウナ&スパ