みなさん、フリーダイビングって聞いた事ありますか？おそらく知らない人の方が多いと思いますが、簡単に言うと素潜りの事です。素潜りと聞くとシュノーケリングを思い浮かべる方もいると思います。
シュノーケリングは、筒状の呼吸器をつけて水面や浅い海を泳ぐアクティビティですが、息継ぎする必要がないため、泳ぎが苦手な人や子供でも楽しめます。
ただ、フリーダイビングは同じ素潜りでもシュノーケリングとは少し違うため、今日はみなさんがまだあまり馴染みのないフリーダイビングについて紹介したいと思います。
フリーダイビングってなに？
photo by shutterstock
フリーダイビングとは、簡単に言うとスキューバダイビングのようにタンクを背負わない素潜りの事です。先ほども言いましたが、素潜りと言ってもシュノーケリングとはまた少し違うんです。
みなさんが馴染み深いシュノーケリングは、水面や浅瀬の海を遊泳するアクティビティです。また、シュノーケリングのステップアップで息を止めて深くまで潜るのがスキンダイビングです。
遊び感覚のスキンダイビングと違って、フリーダイビングはどれだけ深く、長く潜っていられるかを競う競技性の高いものを指しています。別名アプネプとも呼び、海外ではアプネプの方が一般的だそう。
フリーダイビングの種目
photo by shutterstock
スタティック・アプネア（STA）
呼吸を止めて、水面に浮いていられる時間を競う。
ダイナミック・アプネプ・アウトフィン（フィン無し）（DNF）
呼吸を止めて、フィンをつけることなく水平に何メートル泳げるかを競う。
ダイナミック・アプネプ・ウィズフィン（フィン有り）（DYN）
呼吸を止めて、フィンをつけて水平に何メートル泳げるかを競う。
