彼氏が彼女の生理日を知るための10のサイン

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6.いつもより食欲が増す

生理とともにやってくる、底なしの食欲……。この時期は、どうしてもたくさん食べたくなっちゃうんです。特にやたらと食べたくなるのが、チョコなどの甘いお菓子。いつもはそんなにお菓子を食べない女の子でも、無性に甘いものが食べたくなってコンビニに走ってしまうかも。

「食べ過ぎじゃない?」なんて引かずに、ばくばくお菓子を食べる姿を微笑ましく見守っていてください。むしろ、一緒に食べよう?

 

7.肌荒れが多い

photo by pixabay

肌荒れが起こる原因は、黄体ホルモンの分泌量の増加。肌荒れの他にもニキビができる、化粧ノリが悪い、などの症状が出る場合もあります。

イライラして、頭が痛くなって、食欲が増して、肌まで荒れるなんて、この時期の女の子ってすごい状態ですね(今更)。

 

8.胸が張る

これはもしかしたら、彼氏も気づきやすいかも。生理前になると、女の子の胸が張った状態になる時があります。あれ?胸が大きくなったかな?と思ったら、生理のサインかもしれません。

間違っても、生理が終わってから「小さくなった?」なんて言わないでよね、絶対。

 

9.日中でも眠気が強い

photo by pixabay

体温の変化やホルモンの分泌から、どうしても昼間に眠くなってしまうことがあります。決して、あなたとのデートが退屈だからあくびをしている……ということではないので、安心してください。

できるならお家デートに変更してもらえると、とっても嬉しいです。大好きな彼氏と一緒にお昼寝できたら、イライラや憂鬱な気分もどっか行っちゃうはずだから。

 

10.トイレにいく回数が多い

生理前・生理中は下着が汚れるのを気にして、普段よりトイレに行く回数が多くなります。「いつもよりやたらトイレに行くなぁ」と思ったら、生理が来ている可能性も。

化粧ポーチ以外の小物入れなどを持っていたら、ナプキンを持ち歩いているかもしれませんね。

 

「泊まりの旅行」は注意

photo by pixabay

特に気をつけたいのが「泊まりの旅行」。なるべく生理と被らないように計画するのはもちろんですが、仕事の都合でうまくスケジュールを調節できなかったり、急な生理がきたりすることもあります。

そんな時のために、前もって気をつけておきたいのが「ホテル選び」。部屋の中にお風呂がついているところを選んでおくと、いざというとき女の子は安心します。

温泉旅行などでは、大浴場や露天風呂のみという場合もありますが、生理のときに大浴場などは避けたいもの。汚してしまう可能性もあるので、できればお風呂付きの部屋を選んでおくと良いでしょう。

 

デートや旅行で気をつけて

いくつかサインを挙げましたが、最近の彼女の行動で当てはまることはありましたか?もし複数思い当たることがあったなら、生理が近い、または生理中のサインかもしれません。

できれば遠出の計画は控える、体を冷やさないようにするなど、少し配慮してあげると彼女もきっと感謝してくれるはずです。

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WRITER

阿部サキソフォン
*コンテンツディレクター* 高橋歩さんの「BELIEVE YOUR トリハダ」という言葉に影響を受け、自身も人の心を動かせる仕事をしたいと決心。サックスとジャズへの愛が止められず、メンフィスとニュ…

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