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浅野 渚 ねむくてもなぎなぎ

横浜の某女子大3年生♡TABIPPO1期インターン(2014.05〜)。 「女ひとり旅準備ガイドブック たびぃじょ」元編集長です(๑′ᴗ‵๑) TABIPPOの記念すべき3冊目の書籍「女子が旅に出る理由」を担当させて頂きました!旅先で1番感動したのはタイのコムローイです(..◜ᴗ◝..)♡

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安藤美冬

(株)スプリー代表/ノマドライフ実践者
1980年生まれ、東京育ち。慶応義塾大学卒業後、(株)集英社を経て現職。ソーシャルメディアでの発信を駆使し、肩書や専門領域にとらわれずに多種多様な仕事を手がける独自のノマドワーク&ライフスタイル実践者。多摩大学経営情報学部専任講師、講談社『ミスiD(アイドル)2015』選考委員、雑誌『DRESS』の「女の内閣」働き方担当相などを務めるほか、商品企画、コラム執筆、イベント出演など幅広く活動中。2014年より、スリランカ取材、講師としてピースボート乗船など海外活動も開始。TBS系列『情熱大陸』、NHK Eテレ『ニッポンのジレンマ』などメディア出演多数。著書に7万部突破の『冒険に出よう』、『20代のうちにやりたいこと手帳』(いずれもディスカヴァー・トゥエンティワン)がある。

女子旅森林セラピーツアーを敢行

1月11日〜12日にtrippiece×TABIPPO「女子が旅に出る理由」出版記念、安藤美冬さんと行く!女子旅森林セラピーツアーが行われました♡
奥多摩の自然に癒されながら、総勢10名の穏やかで和やかな時間を過ごす事が出来ました!!
今日は1日目の様子をお届けいたします!

アロマ教室で手作りオイル♡

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まずはアロマについてお勉強。香りにどんな効果があるのか、自分の体調によって好みの香りが変わる事等知ってびっくり!!
私はヒノキ×マンダリン×ゼラニウムのオイルを作りました♡PMSやリラックスに効果があるみたいです。アロマは奥が深いです!

登計トレイルで奥多摩式呼吸法♪

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登計トレイルは全国で初めて森林セラピーを行うために作られた道です。道の至る所に休憩所やベンチが設置されています。夜は星空もキレイに見れるみたい!途中のセラピーステーションでは薪ストーブで暖まりながらわさびのハーブティーを飲んでリラックス。

健康チェック

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浅野 渚 ねむくてもなぎなぎ

横浜の某女子大3年生♡TABIPPO1期インターン(2014.05〜)。 「女ひとり旅準備ガイドブック たびぃじょ」元編集長です(๑′ᴗ‵๑) TABIPPOの記念すべき3冊目の書籍「女子が旅に出る理由」を担当させて頂きました!旅先で1番感動したのはタイのコムローイです(..◜ᴗ◝..)♡

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