モイ！TABIPPOデザイナーのさちよです。
３年連続で世界幸福度ランキング1位になったフィンランド。どうしてフィンランド人はそんなに幸せなのかを知るためにライターのあべちゃんと行ってきました！
photo by Abe saxophone
幸せを感じる瞬間はたくさんあります。サウナに入ること、クリエイティブなことをする時、家族で時間を過ごすこと。その中でも私が注目したのは自然の中で過ごすこと。
フィンランド人にとって自然はとても身近にあります。私も実際にフィンランドでたくさんの自然の良さを感じてきました。
自然の美しさを感じる
photo by sachiyo koizume
フィンランド南部のハメ県の中心部に位置するハメーンリンナにある、アウランコ自然保護地区でノルディックウォーキングを楽しみました。ここは近くの街から車で10分ほどで来られる場所になるので、地元の人もよく来るそうです。
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冬でも緑を感じることができ、ひんやりと冷たい空気がとても澄んでいました。夏になるとたくさんのベリーやきのこが取れるので、子供たちはネイチャースクールで森を訪れ、どれが食べられるものなのかを学ぶそうです。
photo by sachiyo koizume
森の至る所にコケが生えていて、900種類ものコケがこの森にはあります。案内をしてくれてたガイドのエリアさんは、木に生えたコケを見て「It’s so beautiful!」と言っていたのが印象的でした。
photo by sachiyo koizume
あなたにとって幸せとは？と尋ねてみたところ、「森に1人で来て、自分の世界に入って物思いにふける時。世界がすごくきれいに感じる瞬間です。」とおっしゃっていました。
日々自然の中で、自分と向き合い美しいと感じることが幸せに繋がるのだなと彼女を見て感じました。
photo by sachiyo koizume
頂上まで行くと展望台があり、シベリウスの森とその先に広がる湖が見れます。ずっと先まで続く自然は開放感があって心地良かったです。寒いこの時期に来ても清々しさを感じるので、夏に来るとさらに楽しいかもしれません。
自然のものを味わう
photo by sachiyo koizume
次の日はタンペレへ移動し、Kintulammi自然保護区に行きました。ここは公共の場所で、トレイル、ダックボード、ハイキング、小屋や道しるべなどがあり、ハイキングコースもあります。
photo by sachiyo koizume
今年は今までにないくらい暖かい年で、冬でもだいぶ雪が降っていなかったのですが、少し積もった雪が凍り足元が滑りやすかったです。寒い時期に来る際は、滑り止めがしっかりしたトレッキングシューズで来るのがおすすめです。
photo by sachiyo koizume
昨日は見られなかったリンゴンベリー（コケモモ）を見つけました。小さくて赤い実は可愛く、あまずっぱかったです。自然の中に生えているベリーは、観光客も自由に積んで食べていいので、夏になるとハイキングをしながら楽しめるのも魅力。
photo by sachiyo koizume
自然の国立公園によくある、オープンシェルターがここにもあります。誰でも使えて、きれいにして帰れば大丈夫。今日はここのKirkkokiviでオーガニックな食材を使ったランチを食べました。
photo by sachiyo koizume
フィンランド人は地元で育った食材をよく食べています。オーガニックなものを選び、心にも体にもいいものを取り入れることで、サステイナブルにも繋がります。
photo by sachiyo koizume
リンゴンベリーのサラダ、レインボートラウト、ズッキーニ、バルサミコ酢とにんにくのソース、ソーセージ、スモークバターで味付けしたポテトを味わいました。どれも食材の味がしっかりして、とてもおいしかったです。ついついおかわりをしちゃいました。
