他にも、この時期に嬉しい「インフルエンザの感染を阻止」する効果もあります。さらに紅茶の香りはα波をだし、リラックス効果があるとともに、色々な花や他の茶葉とブレンドすることによりアロマ効果もUP！
それによりストレス解消や疲労回復の効果もあります。まだまだ女子に嬉しい効果も！紅茶にはハイドロキノンという、世界的に認められた美白成分が含まれています。減量効果もあるので、美しくなりたい女性必見のお茶です。
体に優しい？ルイボスティー！
ルイボスティーを知っていますか？ルイボスとは南アフリカ共和国、西ケープ州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈（英語版）一帯にのみ自生する葉です。葉を乾燥させて作る飲み物が「ルイボス茶（ルイボスティー）」と呼ばれる健康茶の一種になります。
まず、ルイボスティーにはカフェインが含まれていません。実は一般的なお茶（緑茶）にはカフェインがかなり多く含まれているため、大量に飲むことで体には負担がかかってしまいます。
このルイボスティーはノンカフェインだからとにかく体に優しいんです。そして、ミネラルも多く健康的で便秘にも効くそうです。
さらに女性に嬉しいアンチエイジング効果もあります。ルイボスティーは飲むだけでなく、料理に使ったり、お風呂に入れたり、油汚れに効いたり、様々な用途があり、素晴らしいお茶なのです。
自分にあった美容茶を探してみよう
photo by Robert Couse-Baker
さて、今回はいろいろなお茶について書きました。お茶は毎日口にするものです。いろいろな種類のお茶を飲むのも楽しいですよね。この寒い時期、温かいお茶を飲んでほっと一息つきましょう。そして女性の皆さん、お茶を飲んで美しくなりましょう！
お茶によって効能も様々なので、ここで紹介しきれなかったお茶を自分で調べて試してみるのもいいですね。
