世界で一番広大な領土を有するロシア連邦。日本の隣国でもありますが、その割には物価や治安など、ロシアに関する基本情報が少ないのも現実です。
そこで今回は、3回ロシアを旅行した私がロシアの治安や物価など、気になる基本情報を解説します。
＊編集部追記
2016年10月に公開した記事に新たに加筆しました。(2017/8/23)
2017年8月に公開した記事に新たに加筆しました。(2019/05/20)
2016年10月時点での情報なので、実際に訪れた方で古い情報を見つけた方はmedia@tabippo.netまでご連絡ください。
見出し
ロシアを旅した感想
Photo by 新田浩之
私は今まで3回ロシアを旅しています。訪れた都市はモスクワ、サンクトペテルブルク、ムールマンスク、ウラジオストク、ハバロフスクです。一言で感想を述べるなら「ロシアはワンダーランド」。もう少し詳しく書くと、ユルいところとキツいところの差が激しい国です。
例えば、国境審査はとても厳しいですが、街中でマンホールから水が溢れてもみんな知らんぷり。「なぜ、こうなるの」と不思議に思うことがたくさん起こる国です。
ロシアの旅行ルート
Photo by 新田浩之
3回の旅行ルートは以下の通りです。ただし、ルートは概略です。
1回目：日本→サンクトペテルブルク（2泊）→エストニア（1泊）→フィンランド（1泊）→サンクトペテルブルク（1泊）→日本
2回目：日本→サンクトペテルブルク（3泊）→ムールマンスク（3泊）→モスクワ（3泊）→日本
3回目：日本→ウラジオストク（1泊）→シベリア鉄道（1泊）→ハバロフスク（1泊）→日本
おすすめの都市
Photo by：新田浩之
ロシアで訪れた都市のなかで、オススメできるのはムールマンスクです。ムールマンスクは北極圏にある都市。人口は約30万人です。北極圏にあるので、冬になるとオーロラが見られます。残念ながら、私は見られませんでしたが、スコーンと澄み切った青空が印象に残っています。
なお、冬になると-20度以下になります。しっかりとした防寒着を着ることをオススメします。
ロシアの物価
Photo by 新田浩之
近年、ロシアの経済が落ち込んでいるため、物価は以前と比較するとかなり安くなっています。例えばモスクワにあるホステルのドミトリーですと、1泊700ルーブル（約1,200円）、ウラジオストク空港近くにあるビジネスホテルで1泊3,720ルーブル（約6,100円）になります。
ただし、レストランはそれほど安くはありません。日本と比較しても「少し安いかな」という程度です。市内の交通費は大変安く、20ルーブル（約30円前後）となっています。
ロシアの治安
まずロシアが初めての方は、北カフカース地方は避けるべきです。テロ事件が発生している地域なので、入念な準備が必要となります。それ以外の地域は、基本的に安全に旅行ができます。
ただし、日本と比較すると軽犯罪が多いのも事実。特に地下鉄に乗る際は注意しましょう。また、単独での深夜の外出も考えもの。夕食を済ませたら、ホテルに戻った方がいいでしょう。
ロシアの危険度レベル・治安が悪い地域は？
外務省が発表している危険・スポット・広域情報によると、2019年3月にチェチェン、イングーシ、ダゲスタン、北オセチア・アラニア、カバルダ・バルカル、カラチャイ・チェルケスの各共和国及びスタヴロポリ地方で、武装勢力による攻撃や自爆テロが発生していたことからレベル3の「渡航は止めてください（渡航中止勧告）」が出ています。
首都のモスクワを含むその他の地域は、2019/05/20現在危険レベルは「1」。「十分注意してください」の発表がされています。
2019年4月には外務省から、「サンクトペテルブルクにおけるスリ被害に関する注意喚起」が出ていました。渡航前には必ず安全情報を確認し、外務省海外旅行登録「たびレジ」に登録しておきましょう。
ロシアの気候・服装・旅行シーズン
Photo by 新田浩之
ロシアは日本と比べると、日中と夜間との温度差が激しいです。夏であっても、長袖のシャツやカーディガンを持っていくことをオススメします。オススメのシーズン5月～9月にかけて。10月になると一気に冷え込みます。
厳冬のロシアもオススメ。日本では見ることのできない白銀の世界が広がります。ただし、気温は-20度以下まで冷え込むことがあります。上着を着込むことはもちろん、耳あてや帽子も必須です。
また、盲点なのが靴下。厚めで丈夫な靴下を2枚重ねにするなど、下半身・足元対策もしっかりと練ってくださいね。
ロシアの通貨
通貨はロシア・ルーブル（以下ルーブル）になります。近年、ルーブルの下落が続いており、2016年10月時点でのレートは1ルーブル=1.66円です。両替は国内の銀行でルーブルに両替できますが、レートがとても悪いです。
そこで、最低限度のルーブル以外はユーロに両替しましょう。そして、現地でユーロからルーブルに両替するといいです。ロシアではクレジットカードも広く通用します。案外、ルーブルの出番は少ないかもしれません。
ロシアのビザ
ロシア旅行の一番の関門はビザです。現在でも一部例外を除き、ロシアへ渡航するにはビザが必要となります。しかも、作業が少々煩雑です。
必要な書類は、パスポート、申請書（ロシア外務省からダウンロード）、4.5cm×3.5cmの写真（申請書に貼り付ける）、バウチャー。
問題はバウチャーです。バウチャーは基本的に、宿泊するホテルのホームページから申請します。インターネットを見ると、簡単にバウチャーが入手できる「空バウチャー」もありますが、「空バウチャー」は正式なバウチャーではありません。
現地でトラブルが発生した場合、問題になることがあります。きちんと正規のルートでバウチャーを取得することをオススメします。
初めてロシアに行かれる方は、ロシア専門の旅行会社にビザ発行を依頼するのもいいでしょう。ただしビザの発行には時間を要するので、時間に余裕を持って申請してください。
ロシアのコンセント
ロシアのコンセントはCタイプで、電圧は220V、周波数は50Hz。ロシア極東（ウラジオストクやサハリン）にある一部のホテルでは変圧器がありますが、基本的には国内で変圧器の用意をしておきましょう。
